Sa oled siin

Heaolu ja spaa

Lätis on kõik võimalused saada kõrgetasemelist meditsiiniabi, siiski oskab lätlane tagada igapäevase heaolu ja tugevdada tervist kogu maailmas tõestatud väärtustega – spaa- ja muude ravikuuridega –, samuti rahvameditsiinis juurdunud teadmiste ja oskustega.

Lätis on inimesed tihedalt loodusega seotud, seega seda, mida mujal kutsutakse loodusraviks, fütoteraapiaks või aroomiteraapiaks, mis on kallis, nimetatakse siin teiste sõnadega. Kõik teavad, et kehalise ja vaimse energia langust ravivad kõige parimini pikad jalutuskäigud metsas või mere ääres, saunas leili võtmine ja kruusitäis auravat taimeteed. Samuti võimaldab tööteraapia, mida Lätis maakodus harjumuspäraselt nimetatakse „ületöötamiseks”, linnainimestele palju kehalist liikumist.

Saun on paljudes kodudes, peaaegu igas külalistemajas või hotellis ning seal on saadaval lai saunaprotseduuride valik – alates vihtlemisest taimevihtadega, higistamist soodustavate teedega, kontrastduššidega, erinevate massaažidega ja looduslike toodetega tehtavate iluteenustega.

Paljudes hotellides, samuti maa „tervise majandites”, pakutakse külastajatele spaa-teenuseid, kasutades nii maailmakuulsat kosmeetikat kui ka kodus valmistatud puutumata Läti loodusressurssidest tehtut. (Muide, puhas loodus on inspireerinud mitmeid Läti ettevõtjaid välja töötama loodususlikke kosmeetikasarju, näiteks „Madara” ökoloogilised tooted on juba vallutatud Euroopa turu.)

Igaüks võib leida parima viisi, kuidas taastada jõudu ja reipust – Riias, Jūrmalas, Liepājas ja teiste linnade hotellide spaas või maavaikuses. Populaarne on ka ratsutamine, kepikõnd, rattasõit, mäe- ja murdmaasuusatamine talvel. Aga erksale vaimule ja kehale sobivad ka veidi ekstreemsemad üritused, nagu talvine ujumine jääaugus (võibolla soovite liituda Läti „hüljestega”?). Tervislikule eluviisile saab keskenduda ka natuke rahulikumalt – mahlakuuriga või jämeda linase rätikuga hõõrumisega ja igahommikuse roomamisega erimetoodikat kasutades.

Viimati uuendatud: 
21.07.2014