Du är här

För seniorer

Pensionärer kommer att uppskatta saker som ger kropp och själ ny energi – Lettlands kulturutbud, frisk luft, ren miljö, hälsosam mat samt utmärkt och prisvärd sjukvård.

Konst och kultur

Ett besök till den lettiska Nationaloperan är verkligen ett nöje för själen. Under säsongen kan man njuta av opera- och balettföreställningar av både lokala artister och utländska gäster. I slutet av sommaren inträffar Siguldas operafestival vars huvudattraktion är en utomhusföreställning.

Lettiska museum har många utställningar med målningar, glasvaror, dekorativt träsmide, porslin, textilier och metallslöjd. På konstgallerier kan man både se verk av gamla mästare och mästerverk av moderna artister gratis.

Gamla stan i Riga har flest gallerier men många andra kan hittas överallt i Lettland.

Besök friluftsmuseer för att lära dig om gamla lettiska traditioner, kultur och livsstilar, eller ta dig till någon av småstäderna på sommaren när de årliga marknaderna äger rum. Lettland har också flera historiska museer som berättar om lettisk historia under sekelskiftet – det lettiska Ockupationsmuseet, Krigsmuseet, Barrikadmuseet 1991 och många fler.

Mat

Ett besök till Lettland är inte komplett utan utsökta och hälsosamma måltider. Många lettiska restauranger och kaféer har en förkärlek till lokala råvaror. Det traditionella köket bjuder på gråärter med bacon, kall soppa på kefir och betor, fyllda bakverk och surkål. Det modernare köket använder smaker från vilda svampar och bär, organisk getost, björksav och rabarber.

Att besöka en gård ger finsmakare äventyr där man inte bara får lära sig hemliga lettiska recept och prova att tillaga dem, man kan också köpa färska råvaror att ta med hem.

Natur

Vid vattnet i Kurzeme kan man njuta av de vilda vindarna från öppet hav medan man på Salacgrīvas stränder i Vidzeme kan titta på stenblocken i havet.

För den som älskar långpromenader finns det många naturstigar i Lettland där man kan titta på den orörda nautren, lyssna på sällsynt fågelsång och se skymten av vilda djur. En ovanlig plats att besöka är Pokaiņi-skogen, en urgammal helig plats mellan enorma stenhögar som skapar en mystisk och overklig stämning.

Slappna av och finn ro nära vattnet i något av de många pensionat som ligger nära Lettlands sjöar, dammar och floder där många båt- och fisketurer erbjuds.

Hälsa

Lettland är en bra plats att stärka hälsan på – med sitt milda klimat, land som är rikt på naturliga terapeutiska naturresurser samt tillgång till högutbildad vårdpersonal och modern teknik. Sjukvård är betydligt billigare här än i många andra delar av Europa.

Besökare kan njuta av spabehandlingar som tar tillvara på Lettlands naturresurser som svavelbad, helande lerbad och mineralbehandlingar, samt genomgå avancerade hälsokontroller och ingrepp.

Res genom Lettland – även om du inte provar våra olika hälsobehandlingar kommer du fortfarande att få en bättre känsla av välbefinnande. Att gå barfota i den varma, mjuka havssanden under årets varmare månader slappnar av och masserar fötterna medan barrskogarna och havsluften har en positiv påverkan på luftvägarna.

Senast uppdaterad: 
02.10.2014