Jūs atrodaties šeit

6 iecienītas vietas veģetāriešiem

Pēdējā laikā aizvien lielāku popularitāti Latvijā gūst specializētie restorāni un kafejnīcas, kuru ēdienkartē iekļauti tikai veģetāri, vegāniski un glutēnu nesaturoši ēdieni, dzērieni un veselīgie našķi.

1
Kafejnīcas €€Vidējā cena kafijai ar uzkodu | 5 – 10 euro
Lāčplēša iela 10, Rīga, LV-1010

Kafenīcā "MiiT" tiek gatavoti veselīgi un gardi veģetārie ēdieni, ietērpjot tos ekstravagantās receptēs.

2
Restorāni Vidējā cena trīskārtu maltītei | 5 – 15 euro
Krišjāņa Barona iela 21, Rīga, LV-1010

The Beginnings savos restorānos un veikalos piedāvā uzturvielām bagāto augu valsts virtuvi, plašāko augļu-ogu kokteiļu un matčas tējas izvēli, bezgrēka konditoreju, kā arī veselīgos produktus no ražošanas uzņēmuma The Beginnings.

3
Restorāni Vidējā cena trīskārtu maltītei | 5 – 15 euro
Dzirnavu iela 34A, Rīga, LV-1010

Šeit katrs varēs atrast sev piemērotu ēdienu neatkarīgi no izvēlētās ēdiena filosofijas un ierobežojumiem. Šeit mēs neskaitām kalorijas un neievērojam diētas - tā vietā mēs izvēlamies svaigus sezonālos produktus, no kuriem izveidosim varavīksni Jūsu šķīvī!

4
Kafejnīcas €€Vidējā cena kafijai ar uzkodu | 5 – 10 euro
Miera iela 9, Rīga, LV-1001

Traki mierīgā kafejnīca "Mierā" aicina ikvienu viesi baudīt kafiju, gardus, veselīgus dzērienus, tējas un kokteiļus, uz vietas ceptas kūkas un interesantas uzkodas. Turklāt kafejnīcā pieejami ēdieni bez glutēna, cukura, miltiem un citiem tipiskiem alergēniem.

5
Kafejnīcas €€Vidējā cena kafijai ar uzkodu | 5 – 10 euro
Kr. Valdemāra 67, Rīga, LV-1011

Aromātiska kafija, izsmalcinātas kūkas, svaiga maize, mīlestība gaisā. Tā īsumā var raksturot konditorejas tipa kafejnīcu “Pietura”, kura saviem klientiem piedāvā veģetāru un veselīgu ēdienu.

6
Restorāni €€Vidējā cena trīskārtu maltītei | 15 – 30 euro
Jauniela 25/27, Rīga, LV-1050

Restorānu Neiburgs iecienījuši gan Rīgas viesi, gan vietējie iedzīvotāji, kam tīk ieturēt labas vakariņas ārpus mājas.

1

Kafenīcā "MiiT" tiek gatavoti veselīgi un gardi veģetārie ēdieni, ietērpjot tos ekstravagantās receptēs.

Lāčplēša iela 10, Rīga, LV-1010
56.956693
24.120532
2

The Beginnings savos restorānos un veikalos piedāvā uzturvielām bagāto augu valsts virtuvi, plašāko augļu-ogu kokteiļu un matčas tējas izvēli, bezgrēka konditoreju, kā arī veselīgos produktus no ražošanas uzņēmuma The Beginnings.

Krišjāņa Barona iela 21, Rīga, LV-1010
56.952518
24.123721
3

Šeit katrs varēs atrast sev piemērotu ēdienu neatkarīgi no izvēlētās ēdiena filosofijas un ierobežojumiem. Šeit mēs neskaitām kalorijas un neievērojam diētas - tā vietā mēs izvēlamies svaigus sezonālos produktus, no kuriem izveidosim varavīksni Jūsu šķīvī!

Dzirnavu iela 34A, Rīga, LV-1010
56.958489
24.112915
4

Traki mierīgā kafejnīca "Mierā" aicina ikvienu viesi baudīt kafiju, gardus, veselīgus dzērienus, tējas un kokteiļus, uz vietas ceptas kūkas un interesantas uzkodas. Turklāt kafejnīcā pieejami ēdieni bez glutēna, cukura, miltiem un citiem tipiskiem alergēniem.

Miera iela 9, Rīga, LV-1001
56.961300
24.129882
5

Aromātiska kafija, izsmalcinātas kūkas, svaiga maize, mīlestība gaisā. Tā īsumā var raksturot konditorejas tipa kafejnīcu “Pietura”, kura saviem klientiem piedāvā veģetāru un veselīgu ēdienu.

Kr. Valdemāra 67, Rīga, LV-1011
56.961631
24.122539
6

Restorānu Neiburgs iecienījuši gan Rīgas viesi, gan vietējie iedzīvotāji, kam tīk ieturēt labas vakariņas ārpus mājas.

Jauniela 25/27, Rīga, LV-1050
56.948469
24.105522

Raksta autors

Līga Andžāne
Blogere

Veģetārieši un vegāni pēdējos gados var priecāties, jo situācija ar ēdināšanas iespējām ārpus mājas ir krietni uzlabojusies.

Ja dodas uz restorāniem un kafejnīcām, kurās ēdienkartē ir plaša spektra ēdieni, arvien biežāk vērojama tendence, ka ar viesmīļiem un pavāriem var sarunāt pagatavot kādu veģetāru vai vegānisku ēdienu pēc individuāla pasūtījuma, kurš nemaz nav iekļauts standarta ēdienkartē.

Bet pavisam labā ziņa ir tā, ka pēdējā laikā atveras arvien jauni specializētie restorāni un kafejnīcas, kuras piedāvā ēdienus un dzērienus veģetāriešiem, vegāniem un cilvēkiem, kuriem ir “gluten free” vai laktozi, vai citu alergēnu ierobežojoša diēta.

Veģetārās un vegāniskās kafejnīcas iepriecina savus klientus ar tiešām plašu ēdienu klāstu. Ēdieni ir gardi, skaisti pasniegti un galvenais – veselīgi.

Ja vēl pirms dažiem gadiem “ēst zaļi” –  tā bija tikai modes tendence, pēdējā laikā daudziem tā ir veselības nepieciešamība, jo ir ne mazums cilvēku, kuri nevar ēst gaļu, olas, pienu, glutēnu saturošus produktus.